最近見た映画はなんか当たり多し． ハリウッドは徹底して見ないってのがよかったか．・家の鍵 主な登場人物はたったの三人．知的・身体障害を持った15才の男の子． その父親で息子が生まれて以来，息子と会っていない父親．同様に 知的障害を持つ娘を持った…

昨日と今日は殊更便の調子が悪い． 少量のものが何回も出るという感じだ． おなかも何かすっきりしないという状態が続く． しかも，こういうときは決まって体がだるい． 集中力が出ない．昨日の夜中のかっぱえびせん ＋ビールがまずかったか．．ちなみに今朝…

二年ぶりに快便日記再開！朝．プラム一個．量は少なかったがまずまずの便．10:30からプールで一時間ほど泳ぐ． その後ホテルでランチ．メニューは： 食前酒：ハウスワイン(白) 前菜：野菜たっぷりのミネストローネ． パスタ：小エビと青唐のパスタ メイン：…

つまらない．． ということで，快便日記終了．

ぶどう大福(1個),みかん(２個)， そば+松茸ごはん(昼食)，さつまいもソフトクリーム(1/2個), さつまいもチップス(30gくらい), いもようかん(50g くらい), 大判せんべい一枚(直径15cmくらい), 大仏あんみつ(1/2杯), ところてん(1食), おはぎ(1個)，草もち(1個…

朝食 麦ご飯(白米100g,押麦20g),味噌汁(いりこ＋かつおだし，大根，人参，さつまいも，なすび，生しいたけ) 便 良いとはいえないが，悪くもない． 「胃腸は語る」を読み，食事を変えてから調子は良くなっているようだ． 昼飯 中華ごはん(食堂)+コーヒー 3:00…